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HORÁRIOS

Musculação

Segunda à Sexta-feira

das 05:30h às 23:00h.

Horário aos Sábados

das 08:00h às 14:00h.

Aulas de Ginástica - 10:00h

Aulões

Em breve.

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
06:00 H STEP 30' (Sala 1)
BIKE EXPRESS (SALA 2)
TOP ABDOMINAL EXPRESS ALONGAMENTO TOP ABDOMINAL EXPRESS STEP EXPRESS
06:30 H PILATES SOLO 30' EXPRESS
(SALA 1)
BIKE EXPRESS
(SALA 2)
GLUT/EXPRESS BIKE 30' EXPRESS
(SALA 2)
GLUT/EXPRESS TOP ABDOMINAL EXPRESS
07:00 H DANCE SCHOOL EXPRESS BODYPUMP EXPRESS DANCE SCHOOL EXPRESS BODYPUMP EXPRESS ALONGAMENTO EXPRESS
07:30 H DANCE EXPLOSION RPM (SALA 2) DANCE EXPLOSION RPM (SALA 2) BODY BALANCE
08:30 H TOP FUNCIONAL TOP ABDOMINAL EXPRESS ALONGAMENTO TOP ABDOMINAL EXPRESS TOP FUNCIONAL
09:00 H TOP DANCE TOP DANCE
09:30 H TOP DANCE TOP DANCE MUAY THAI
(SALA 1)
10:00 H YOGA YOGA
10:30 H MUAY THAI
(SALA 1)
MUAY THAI
(SALA 1)
16:30 H TOP RUNNING EXPRESS TOP RUNNING EXPRESS TOP DANCE
17:30 H TOP DANCE BODYSTEP EXPRESS
BODYPUMP EXPRESS
TOP DANCE POWER JUMP EXPRESS
BODYPUMP EXPRESS
TOP FUNCIONAL
18:30 H POWER JUMP YOGA (SALA 1)
RPM (SALA 2)
BODY ATTACK YOGA (SALA 1)
RPM (SALA 2)
19:30 H TOP ABDOMINAL EXPRESS BODY BALANCE TOP ABDOMINAL EXPRESS
20:00 H BODY PUMP BODY PUMP
20:30 H MUAY THAI (SALA 1) MUAY THAI (SALA 1)
Musculação

Segunda à Sexta-feira

das 05:30h às 22:30h.

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Horário aos Domingos

das 09:00h às 13:00h.

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Segunda à Quinta-feira

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Segunda à Quinta

das 05:30h às 23:00h.

Sexta

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Horário aos Sábados

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